Bahan
* 2 cangkir susu bebas lemak
* yogurt 1 (8 ons) vanila rendah lemak kontainer
* 1 / 2 cangkir dicairkan nanas-jeruk jus berkonsentrasi
* 2 cangkir stroberi beku
* 1 buah pisang, cincang kasar
Lagi asik-asiknya meluncur di jalanan , mata ini langsung tertuju dengan kalimat unik yang entah kenapa akhir-akhir ini sering terdengar di telinga. Sate siliwangi57. Apa pula inii...dan...ciittt...motor & mobil pun berputar 180 derajat karena sudah telanjur meluncur lurus menerus tanpa dosa....hehehe
Kamis, 17 Februari 2011
Yogurt-Fruit Smoothie
Smoothie buah ini cepat dan mudah adalah sarapan yang sempurna untuk minum di jalan untuk bekerja atau untuk anak-anak dalam perjalanan ke sekolah. Yogurt ini juga merupakan sumber kalsium. Berbaur buah-buahan lain untuk berbagai rasa.
Membuat 5 cangkir (ukuran melayani: 1 cangkir)
Bahan
* 2 cangkir susu bebas lemak
* yogurt 1 (8 ons) vanila rendah lemak kontainer
* 1 / 2 cangkir dicairkan nanas-jeruk jus berkonsentrasi
* 2 cangkir stroberi beku
* 1 buah pisang, cincang kasar
Bahan
* 2 cangkir susu bebas lemak
* yogurt 1 (8 ons) vanila rendah lemak kontainer
* 1 / 2 cangkir dicairkan nanas-jeruk jus berkonsentrasi
* 2 cangkir stroberi beku
* 1 buah pisang, cincang kasar
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar